正月が終わって日常生活が戻ってきましたが、食生活が戻り切っていないなんてことはありませんか? 夜更かし生活が続いて夜食を食べるようになったとか、夕飯を食べる時間が晩くなってきてしまったなどなど…。 夜晩くに食事をすると肥満になるというのが定説…

大人になったらじゃんけんをすることなんてあまりないでしょうが、子供とじゃんけんすることはありますよね。 大人なので、子供に花を持たせてやろうと思っても、子供が弱すぎるとうっかり勝ってしまい、泣かせてしまうことも・・・。 じゃんけんに勝つ方法…

バナナって美味しいですよねー！私は腐る間際のちょっと醗酵した感じのやわやわバナナが大好きです。 だから20本くらいついた大きなバナナの房が売られていたら、飛びついて買っていました。が・・・、青いのを買っても一気に食べごろが来てしまうんですよね…

コーヒーが身体に良い、身体に悪いという記事は今迄からたくさんありましたが、このほどの研究結果からコーヒーは長い目で見ると研究に良いことが証明されました。 これはインディアナ大学医学部教授のAaron E. Carrollさんが、コーヒーに関する研究結果を発…